A szeretet az életünkben


önismeret tanfolyam

2012. március 29-én 09-18 óráig  egész napos

10.000 Ft

A tanfolyamra jelentkezni lehet:

Tel: 70 622 6367

piroskata@gmail.com

Helyszín: Budapest 1 kerület

Kosciuszko Tádé út 4

 

Jól működő kapcsolatokhoz nélkülözhetetlen, hogy a párunk, a környezetünkben élő emberek iránt érzett a szeretetünket egyértelműen fejezzük ki. A nem jól kifejezett és értelmezett szeretetből, nagyon sok félreértés származik, amelyek vitákban, veszekedésekben nyilvánulnak meg és kapcsolatok megromlásához vezetnek.


Mennyire vagyunk nyitottak a szeretet befogadására? Felismerjük-e a másik ember hogyan fejezi ki irántunk a szeretetét?

A  tanfolyamon megtanulod elméletben és gyakorlatban is, hogyan tudod mások számára egyértelműen kifejezni, hogy szereted őt. Megtanulod felismerni, te magad milyen kifejeződési formákból tudod egyértelműsíteni, hogy mások szeretnek téged.

Miről is szól?

- Mi is a szeretet valódi jelentése.
- Mi a birtokló szeretet, hogyan nyilvánul meg?
- A szeretet érzésének megtapasztalása / Meditáció, egyszerű figyelés/

- Mi hiányzik, mit szeretnénk megkapni
- Ahogyan rám néz
- Gondoskodás értékelésének megtanulása
- Szabadság biztosítása


Hogyan csináld a gyakorlatban:

- Mit jelent a minőségi idő / amikor valóban együtt vagyunk, egymásra figyelünk

- Közös tevékenység / egymásra fordított idő

- Mindig együtt kell mindent csinálni?
- Beszélgetések, tudatos figyelés a másikra, érdeklődés, együttérzés, 

Hogyan csináld a gyakorlatban:
- Szavakkal, hogyan tudjuk egymás önbizalmát erősíteni?
- Melyek azok a kifejezések, helyzetek amelyekkel tudattalanul rombolsz
- Bókok, dicséretek / Tudod fogadni?
- Elismerő szavak / bátorító támogatás

Hogyan csináld a gyakorlatban:

- Ölelés, érintés, simogatás fontossága
- Gyakorlati alkalmazásának megtapasztalása
- Ajándékozás
/ Minek örülne a másik? Vajon fontos ez a gondolat?/
- Szívességek / hogyan kérjünk/